duminică, 15 ianuarie 2012

Pentru cei care vor să se lase de fumat

Mulţi fumători simt că au dificultăţi enorme din cauza simptomelor care se manifestă după ce au părăsit ţigările. Aceste simptome pot varia de la a fi un pic iritabil la greaţă, transpiraţii reci.
Nicotina multumește creierul şi corpul, pentru puțin  timp, dar la scurt timp dupa aceea, veti dori mai mult - acesta este modul în care deveniți  dependent. Anxietatea şi depresia sunt cele mai frecvente efecte ale renunţării la fumat.
Multe remedii naturale ajută la retragerea nicotinei şi ele devin tot mai populare.

Extract din seminte de struguri - începe procesul de reparare a daunelor pulmonare.

Armurariu-  vitamina E şi de bogat in antioxidanti - ajută în detoxifiere

Ardei iute - proprietăţi antioxidante şi reduce poftele.

Ghimbirul - ajuta organismul sa transpire, deci să scape de substanţele care de care are nevoie.

Valeriana - vă ajută să vă relaxaţi , veţi avea nevoie de acest lucru mai ales în primele zile.

Ginseng - de mare ajutor în momentul în care trupul dorește efectele nicotinei

Sunătoare -  fumatul este o formă de auto-tratament pentru depresie. Sunătoarea ajuta la tratarea depresiei

1 comentarii:

tigariieftine spunea...

Nu este mai simplu cu tigarile electronice? De ce atata chin..?