Urzica tratează durerile articulare

Urzica a fost folosită de sute de ani, în medicina tradiţională, pentru o varietate de boli, inclusiv dureri, artrită şi boli de piele.
Pentru ameliorarea durerii:
 

Se ia sub formă de capsule,  până la 1300 mg  zilnic.

Tinctura poate fi luată într-o doză de 1-4 ml, de 3 ori pe zi.

Extractul poate fi aplicat pe zona afectată, de 3 ori pe zi.

Se beau 2 căni de ceai, zilnic, timp de 3 săptămâni.

Extractul din frunze de urzica  conţine compuşi cu proprietăţi anti-inflamatorii.

Urzica este, în general, considerată sigură. Reacţiile adverse pot include stomac deranjat şi diaree. Subţiază sângele, deci se impune precauție la cei care iau medicamente pentru presiune arterială sau medicamente diuretice. Femeile gravide nu ar trebui să folosească urzica, din cauza unui posibil risc de avort.

Dureri reumatismale

DURERI DE MIJLOC
Se pisează mărunt o ţiglă turcească veche şi se dă prin sită. Se amestecă această pulbere cu trei albuşuri de ou, bătute bine, cu o cană de ceai cu rachiu da struguri. Se îmbibă cu acest amestec o panză de in şi se înfăşoară cu ea mijlocul bolnav, pe timpul nopţii.

DURERI DE PICIOARE
Se fierbe într-un vas mare cu apă o chită de Trifoi pestriţ cu patru foi (Trifolium repens) după ce apa s-a răcit se strecoară şi se adaugă o lingură de gaz. Cu acest lichid se fac băi de picioare timp de 3-4 seri la rînd.

Omega 3 combate durerile

Conform altui studiu, din Statele Unite ale Americii, suplimentele nutriţionale care conţin acizi graşi Omega 3 ajută la combaterea simptomelor pentru dureri de spate şi de gât. Este antiinflamator cu efecte deosebite in inflamatii cronice cum ar fi afectiuni reumatismale. Se constata astfel ameliorari semnificative in anchilozarile si durerile articulare. Doua lingurite de ulei de peste, luate zilnic, ajuta la diminuarea numarului de calmante luate de persoanele care sufera de artrita, potrivit dailymail.co.uk. Cercetatorii au declarat ca multi dintre pacientii care au luat uleiul de peste au reusit sa reduca doza de medicamente antiinflamatoare cu mai bine de 30%.
Descoperirile au aratat ca acest tip de ulei reprezinta o metoda naturala si ieftina de a ajuta suferinzii de artrita reumatoida, una dintre cele mai raspandite forme de artrita. S-a constatat ca ibuprofenul si alte medicamente antiinflamatoare fara steroizi prescrise milioanelor de pacienti in fiecare an au efecte secundare. Folosirea pe termen lung a unor doze mari de astfel de medicamente poate dubla riscul producerii unui atac de cord sau aparitiei unor boli cardiace.
Deoarece acizii grasi nesaturati din uleiul de peste cresc sinteza prostaglandinelor ei au si efecte antiinflamatoare, fiind recomandati in tratamentul afectiunilor reumatismale. Astfel dupa cateva luni de tratament cu ulei de peste, durerile matinale se ameloioreaza cert.