Energia copacilor şi a plantelor - pentru oamenii stresaţi

Se beau ceaiuri de sulfină, talpa gâştei, traista ciobanului, păpădie, urzică moartă.
O lună de zilşe se consumă se cosumă lăptişor de matcă şi ginseng.
Apoi se caută un copac matur, se aşează palmele de o parte şi alta a trunchiului până se simte o senzaţie plăcută îm mâini, apoi în braţe. Atunci veţi şti că este un copac compatibil cu dv.
Se lipeşte coloana de tulpină şi vă imaginaţi că sunteţi una cu copacul, că o energie vitală vă străbate corpul. Vă imaginaţi că o primiţi şi în cap.
Staţi până vă simţiţi relaxat, dar aveţi şi o uşoară senzaţie de căldură.
Acelaşi lucru îl puteti face cu acele zone ale corpului dv. care sunt în suferinţă.