Remedii naturiste pentru atacuri de panică

Remedii naturiste pentru atacuri de anxietate şi de panică

Roinita
-este disponibil sub formă de capsule suplimentare sau frunze uscate pentru ceaiuri sau ca potentiator de aroma pentru diferite alimente.
Conţinte mai multe substante chimice, care joacă un rol în a reduce disconfortul atacurilor de panică.

Floarea pasiunii
Ceaiuri din frunze şi flori de floarea pasiunii si suplimente contracarează atacurile de panică, precum şi insomnia şi tulburările gastro-intestinale produse de anxietate.
- amelioreaza:
Astm
ADHD simptome
Bătăi neregulate ale inimii
Hipertensiune arterială
Dureri musculare
Se beau două - trei cani de ceai pe zi, din floarea pasiunii.

Gura-lupului

- planta găsit ce creşte în Canada şi în regiunile nord-est a SUA ; este un remediu eficient pentru atacuri de panică, ticuri musculare şi depresie.
Combinată cu Rădăcină de valeriană, diminuează intensitatea atacurilor de panica.
Contine flavonoide si tanini, ambele substanţe care în mod natural elibereazeă de anxietate şi de panică. Doua lingurite de planta uscata gura-lupului adăugat la o ceaşcă de apă clocotită se fac ceai, se bea două ori pe zi , pentru atenuarea tulburarea de panica.

Sunătoare
Fructe şi frunze - tratează frecvent anxietate, depresie şi alcoolism, ca un supliment sau ceai. Cercetatorii cred ca sunătoare poate acționa în acelaşi mod în care antidepresivele reacţionează la reducerea de serotonina din creier.
Un dezavantaj în luarea de sunătoare, spre deosebire de alte remedii pe bază de plante, este potenţialul de a experimenta sindromul serotoninergic, o creștere a nivelului de serotonina din creier. Simptomele sindromului serotoninergic includ creșterea bruscă a tensiunii arteriale, agitaţie extremă şi spasme musculare incontrolabile. Din acest motiv, orice persoană ar trebui să se consulte cu un medic înainte de a lua sunătoare pentru tulburari de panica.

Remedii naturiste pentru alergii

Există  atât de multe lucruri care pot provoca alergii - animale de companie, polen, mucegai, praf şi tot felul de particule din aer. Cel puţin, alergiile se manifestă ca stranut, mancarimi, riniee, congestie, erupţii cutanate, nas infundat sau chiar dificultăţi de respiraţie.

Urzica este foarte bun pentru tratarea alergiilor sau congestiilor. Aceasta planta este un remediu vechi tradiţional, este un expectorant, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a diminua congestia respiratorie. De asemenea, funcţionează într-un mod preventiv, contribuind la protejarea organismului impotriva infectiilor virale. Urzica poate fi luată sub forma de ceai sau ca un supliment.

Roinita este un agent antibacterian care pot preveni alergiile, calmează stomacul deranjat. Roinita este cel mai bine de luat ca ceai.

Gingko biloba creşte fluxul de sânge la nivelul creierului, precum şi către alte părţi ale corpului. Aceasta curata sinusurile. Gingko biloba are mai multe utilizări şi este cel mai bine luat sub forma de supliment.

Silur (Eyebright) întăreşte membranele, mucoasele, din ochi. De asemenea, ajută la reducerea inflamaţiei. Dacă alergia afectează urechile, ochii, sinusurile sau pasajele nazale, eyebright este o planta de luat  în considerare. Dacă aveţi -sensibilitate la estrogen, discutaţi cu medicul dumneavoastră înainte de a lua această plantă.

Radacina de lemn dulce poate ajuta la reducerea inflamatiilor, ceea ce înseamnă că este bună pentru alinarea problemelor respiratorii cauzate de alergii. De asemenea, creşte tensiunea arterială, aşa că dacă aveţi tensiune arterială crescută, discutaţi cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza această plantă. Ca şi în cazul eyebright, asiguraţi-vă dacă nu aveţi sensibilitate la estrogen. Radacina de lemn dulce poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata tusea, astmul bronşic, afecţiuni ale pielii, artrita, raceli si ulcere.

Remedii naturiste pentru zona zoster

Herpesul zoster  este o boala cauzata de o infectie virala a radacinilor nervoase. Aceasta infectie este aceeasi care cauzează varicela la copii.
Simptomele infectiei:
durere şi erupţii pe piele, pe o parte a corpului.
Herpesul zoster este mai frecvent la persoanele cu un sistem imunitar slabit si în varsta.

Ardei rosu
Utilizarea de ardei rosu pentru a atenua durerea este una dintre mai multe căi eficiente pentru zona zoster; amestecat cu o loţiune şi aplicat pe piele alinară durerea, datorită unui ingredient numit capsaicină. Capsaicina este frecvent utilizată în creme. Pentru a face o loţiune, va trebui să se amestece praf de ardei iute în lotiune, până când amestecul devine roz, si apoi tamponati-l pe erupţii cutanate. Este foarte important să vă spălaţi-vă pe mâini după aceea, astfel încât să nu se irite ochii .

Roinita
este un alt una dintre cele mai populare remedii pe bază de plante pentru zona zoster. Datorită prezenţei polifenolilor, este eficace în tratarea de răniprovocate de virusul zona zoster. Cand este folosit pe piele, este, de asemenea, eficient în tratarea herpesului legate de alte infecţii, cum ar fi varicela si herpes. Poti cumpara roinița sub forma unui unguent sau ulei. Puteţi, de asemenea, să o beți, ca un ceai. Acest lucru vă va permite să obţineţi efecte anti-herpetice şi antivirale.
lamaie.

Echinacea
 poate ajuta organismul în crearea de celule albe în sange, care pot ajuta organismul în lupta cu infectia mai repede. Echinacea este de obicei sub forma de pastile.

Lizină
Lizina este, de asemenea, foarte eficientă in ameliorarea simptomelor zona zoster. Lizina contine aminoacizi care pot reduce durerea si sentimentele inconfortabile. Lizina poate fi luată ca tableta sau capsula, crema sau un lichid. Se vor consuma alimente care contin lizina, cum ar fi nasturel sau boabe de soia.

Sunătoarea
poate fi de asemenea utilizată pentru a trata durerea.

Extract de frunze de masline
este un alt remediu cu proprietăţi antivirale, care pot fi folosite pentru a trata herpesul zoster

Peroxidul de hidrogen
Persoanele care suferă de vezicule dureroase pe piele, peroxidul de hidrogen este un remediu pe bază de plante care va ajuta scape pielea de infectii. Pentru a face acest lucru, va trebui să se aplice peroxid de hidrogen nediluat, direct. Acest lucru poate ustura un pic, dar acest lucru este complet normal.

Ulei vindecător:
 se amesteca 20 de picaturi de ulei esential de roiniță cu un pumn de flori proaspete se sunătoare şi 100 ml de ulei de floarea-soarelui, într-un borcan. Odată ce ierburile sunt amestecate, se pune un capac pe borcan si se pune pe un pervaz , la lumina directă a soarelui, timp de aproximativ două săptămâni sau până capătă o culoare roşiatică. Odată ce amestecul este gata, puteţi folosi degetele sau cu o cârpă moale pentru a acoperi pielea afectată.