Omega 3, pentru diabet

Omega 3 reduce riscul apariţiei diabetului de tip 1, cu 55%, pentru că are actiune hipoglicemianta.

La diabetici, riscul aparitiei bolilor cardiovasculare este de cinci ori mai mare decât la alte persoane.

La eschimosi s-a constatat un nivel scazut al lipidelor in sange si o toleranta normala la glucoza.

In conditiile unui consum crescut de glucide, obișnuit în tarile occidentale, nivelul lipidelor din sange creste iar toleranta la glucoza scade, favorizand astfel aparitia diabetului.

Acidul omega 3 încetineste evolutia procesului de imbatranire, prin efectul de distrugere al radicalilor liberi, stimuleaza sinteza de colagen, protejand pielea, mărindu-i elasticitatea si oferindu-i un aspect tineresc. De asemenea, înlatura migrenele si durerile de cap, intărind vederea.